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Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle.
Selon son fondateur, la sophrologie est l’étude ou la science de l’harmonie de l...

 
Comme le prisme décompose la lumière blanche pour nous laisser voir les couleurs qui la constitue, Juddi Krishnamurti à travers son anticonformisme, sa discipline, son déconditionnement et sa quê...

Julie Gautier, son compagnon Guillaume Nery et leurs amis ont traduit à l'aide de films extraordinaires ce qui est vécu par peu d'humains que sont les apnéistes.
Ici la confiance en soi, la maîtris...

Une parenthèse pour faire une expérience
Accordez vous un moment, simplement quelques minutes pour vous.
Vous pouvez vous assoir, le plus confortablement possible, confortablement mais en conservan...

Il est souvent fait référence au contrôle de la respiration pour mieux vivre avec les émotions.
les techniques visant à (ré)apprendre à respirer sont nombreuses, parmi elles est régulièrement cité ...

Pendant cette période de lutte contre la propagation d'un virus que l'on a identifié et nommé le Covid-19, il est conseillé de respecter des gestes barrières parmis lesquels le lavage des mains tro...