A partir de novembre 2022 je vous accueille tous les lundis soir de 18H à 19H dans une agréable salle située à Granville - Saint Nicolas, 5 rue Saint Nicolas à l'espace Pierre et Marie Curie le nou...
A partir de novembre 2022 je vous accueille tous les lundis soir de 18H à 19H dans une agréable salle située à Granville - Saint Nicolas, 5 rue Saint Nicolas à l'espace Pierre et Marie Curie le nou...
Préambule
Je vous propose de prendre conscience de votre respiration:
Installez vous dans un lieu calme dans lequel vous vous sentez bien, en confiance et vous savez que vous ne serez pas dérangé...
Un été pour se relaxer
De juin à septembre 2022, je vous propose de vous accompagner pour vous apprendre des techniques qui vous aiderons à vous relaxer.
Des techniques de respiration, de relâchem...
Quand l'homme maîtrise son activité mentale, sa respiration, et plonge dans l'instant présent, un état de conscience où avant et après n'ont pas leur place.
Julie Gautier, son compagnon Guillaume N...
Il est souvent fait référence au contrôle de la respiration pour mieux vivre avec les émotions.
les techniques visant à (ré)apprendre à respirer sont nombreuses, parmi elles est régulièrement cité ...